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Programa de Emagrecimento

Um choque na sua dieta!

Hake significa choque na linguagem Maori. Fizemos essa referência porque, basicamente, é um choque o que o programa causará no seu metabolismo, mas sem prejudicar a sua saúde. O Hake tem duração de 4 semanas intensas, com dietas diferentes e progressivas a cada uma delas. Para sua realização é necessário um grupo mínimo de 5 pessoas e se o grupo todo treinar no mesmo local, alinhamos a dieta de acordo com o treino do grupo.

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Programa com duração de 4 semanas.

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Avaliação física pré e pós programa.

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Acompanhamento diário por whatsapp.

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4 dietas progressivas semanais por app.

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2 palestras realizadas para o grupo.

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Está pronto para choque?

Monte seu grupo e inscreva-se