No artigo de hoje vamos abordar a suplementação de bicarbonato de sódio, será que tem muitos efeitos colaterais? Qual é o mecanismo de ação e quais modalidades podem ser beneficiadas? Como tomar? Será que é melhor ou pior do que a beta-alanina? Todas as respostas estão no nosso texto abaixo, confira com a gente!
Sobre os benefícios, um estudo publicado na Lancet (2019), ressaltou o quanto os sistemas de produção alimentar podem impactar o meio ambiente e que para promover a proteção dele, uma das estratégias a ser adotada é o aumento no consumo de alimentos de origem vegetal e redução no consumo de alimentos de origem animal. Outro ponto que vem destacando a adoção dessa forma de se alimentar é a popularização dela por meio de famosos que a adotam, por exemplo, o ator Joaquin Phoenix, a apresentadora Xuxa.
O Conselho Federal de Nutricionistas em virtude da pandemia que estamos vivendo, autorizou consulta online nutricional.